O μεσημεριανός ύπνος καθαρίζει το μυαλό

Μην νιώθετε ενοχές, αν θέλετε να κοιμηθείτε λιγάκι το μεσημέρι. Ένας υπνάκος μέσα στην μέρα δεν διώχνει απλώς την κούραση, αλλά βελτιώνει σημαντικά τη δυνατότητα του εγκεφάλου να απορροφά νέες πληροφορίες και να θυμάται, βοηθώντας έτσι τον άνθρωπο να μαθαίνει νέα πράγματα, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα.


Διαβάστε περισσότερα - http://news.ert.gr/el/ygeia/eidiseis/33637-o-mesimerianos-ypnos-katharizei-to-myalo